siberdbn.com, BANJARMASIN – Uban yang muncul di usia muda tidak hanya bisa mengganggu penampilan, tetapi juga menurunkan rasa percaya diri. Lantas, apa penyebab timbulnya uban di usia muda?
Rata-rata uban mulai muncul di usia 30-40 tahun. Namun, faktor genetik, stres, dan pola hidup bisa mempercepat proses ini.
Rambut ubanan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, beberapa masalah kesehatan mungkin bisa memicu kondisi ini sehingga memerlukan pengobatan atau perawatan medis. Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa penyebab uban di usia muda berikut ini.
Baca Juga: Berikut Manfaat Mengonsumsi Petai Bagi Tubuh
Apa penyebab timbulnya uban di usia muda?
Dikutip dari American Academy of Dermatology Association (AAD) dan WebMD, berikut adalah beberapa penyebab uban di usia muda yang perlu diketahui.
- Kondisi genetik
Salah satu faktor terbesar penyebab tumbuh uban di usia 20-an adalah genetika. Jika orang tua atau kakek-nenek anda mulai beruban lebih awal, kemungkinan besar anda akan mengalami hal yang sama. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa jika salah satu orang tua mengalami uban prematur sebelum usia 30, ada kemungkinan 50-60 persen anaknya akan mengalami hal yang sama.
- Stres
Meskipun beberapa penelitian menyebut stres tidak berpengaruh besar, studi terbaru menemukan bahwa stres bisa memicu aktivasi saraf simpatik yang menyebabkan deplesi sel melanosit, yaitu sel yang menghasilkan melanin (pigmen warna rambut). Singkatnya, jika Anda mengalami stres berkepanjangan, tubuh Anda bisa mempercepat proses kehilangan pigmen rambut. Itulah sebabnya, beberapa orang mengalami uban setelah mengalami tekanan psikologis atau trauma berat.
- Kekurangan vitamin dan nutrisi
Uban prematur juga bisa disebabkan oleh defisiensi vitamin tertentu. Bahkan, ditemukan bahwa kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan rambut beruban lebih cepat. Selain B12, zat besi, tembaga, dan antioksidan juga berperan penting dalam mempertahankan warna rambut. Gangguan hormon dan tiroid Masalah pada kelenjar tiroid, terutama hipotiroidisme dan hipertiroidisme, bisa jadi penyebab uban di usia 30 tahun. Ketidakseimbangan hormon ini mengganggu produksi melanin yang bertanggung jawab terhadap warna rambut.
- Kebiasaan buruk
Sebuah studi menemukan bahwa perokok memiliki risiko dua kali lipat lebih besar untuk memiliki rambut ubanan di usia muda dibanding non-perokok. Selain itu, paparan polusi dan radikal bebas juga dapat merusak folikel rambut, menyebabkan produksi melanin menurun lebih cepat. Meskipun bisa mengganggu penampilan, uban tidak boleh dicabut karena bisa merusak folikel rambut dan memicu terjadinya infeksi. Selain melakukan pola hidup sehat dan mengatur asupan makanan, perawatan secara medis mungkin diperlukan sebagai cara mengatasi uban di usia muda.
Baca Juga: Orang Tua Perokok Bisa Picu Anak Stunting
Namun, Anda diimbau untuk tidak melakukan diagnosis pribadi dan segera ke dokter jika muncul uban secara tiba-tiba. Pemeriksaan lebih lanjut akan memberitahu Anda apa penyebab timbulnya uban di usia muda dan bisa segera mendapatkan perawatan yang diperlukan.
Comment